Category Archives: Løping

Løperkne, og mens beina hviler

Løperkne er noe mange aktive løpere vil møte på en eller annen gang i løpet av karrieren. Det er spesielt overanstrenging, dårlige løpesko, mye løping på harde overflater og dårlig oppvarming som kan lede til dårlige knær og vonde joggeturer. … Continue reading

Posted in Løping, Trening | Comments Off on Løperkne, og mens beina hviler

Rett utstyrt til løpeturen

Din favoritt-joggetur legges kanskje ikke i en handlegate, men på en sti i naturen. Selv om du ikke møter på noen under joggeturen, er klærne du velger å trene i fortsatt viktig for å bedre utbyttet av treningen. Ved å … Continue reading

Posted in Løping, Trening, Utstyr | Comments Off on Rett utstyrt til løpeturen

Friidrett

Norge har mange kjente idrettsstjerner, selv om mange av disse ikke klarer helt å nå toppen internasjonalt. Her hjemme har vi dog egne legender som stadig vekk viser fantastiske resultater. Snakker vi friidrett, er det Sindre Buraas og Sondre Nordstad … Continue reading

Posted in Friidrett, Løping | Comments Off on Friidrett

Løpesportens største stjerner

Det er neppe noen mennesker i historien som kan måle seg med vår egne, norske Mensen Ernst. Den legendariske løperen regnes til å være en av de største skikkelsene i løping gjennom tidene. Han kunne løpe i flere dager uten … Continue reading

Posted in Løping | Comments Off on Løpesportens største stjerner